ＧＷの最終日、山間路練習走行＋グルメ付き（企画していただいた隊長さんはグルメ・ポタリングと
言ってましたが）で、ざっと１２０ｋｍほどの合同自主錬に参加させていただきました。
秋月の近くだと思います。
廃校となった小学校を利用した「たかき清流館」。
１ヶ月に一度しかない、「山菜バイキング」が、今日のご褒美です。
写真は全てLeica C-LUX2
ハイ･スピード･ランだったのか？ 開店前３０分も早く到着してしまいましたので、近くをブラブラしました。
一生懸命走らなくちゃいけない、こんな時の御供にはコンデジの携帯性が良いですね。
でも、背面のモニター画面は晴天下では見え難い。ちゃんとファインダーを覗いて撮りたいものです。
まあ、よかたい。 贅沢は言うまい。
バイキングといえば、洋食＋デザートのイメージで、「山菜かぁ。。。」と思ってましたが、
ところがどっこい！季節も良かったのか、竹の子あれこれ、うど、ぜんまい、よもぎ、何とか言う葉っぱ、
極めつけは タラの芽 、椎茸あれこれや山菜御飯、おこわにチラシ寿司、蒟蒻あれこれ、ｅｔｃ．
デザートにはヨモギ団子。汁物はだご汁。。。 気が付くとプレートには、これでもか！って言うくらい
盛り付けてしまいました。
悲しい小市民のサガが顕著に出てしまい、皆からの視線も「私達とは関係ない人です」
みたいな雰囲気じゃありませんか。。。
まあ、しゃーないわ。
食おう、食おう！
おおぉ〜！ 美味い〜！！！ あれも、これも うまーーーい！
食っても、食っても、とってもヘルシー！！
あまりの美味しさに、食事の写真を撮るなんてことは、すっかり飛んじゃってました。
これ以上食ったら帰りのペダリングが出来なくなるぞ、と気がついた時には、ほとんど全部食べちゃってました。
はい。 坂道も登りましたよ。 ゲボッ。
下り坂は向い風で踏まないと進みません。 ヒック。
ハイスピード・ガシガシ踏みは胃からリバースしないように腹筋に力を込めて。 グホッ。
んん〜ん。
山菜はたくさん食べても、あと味すっきりで ＯＫよーーー！
当然、皆さんから置いてきぼり食った復路でしたけど、一人静かに満足でした。。。
隊長さん、みなさん、どうもありがとうございました。 チャンチャン。
- 2012/05/07(月) 23:25:10|
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正しい国民の休日。
今日は「虎の穴」のみなさんと、レッスンではなく、自主錬と言うか、まあ、いろんな理由をつけた
長距離走行練習に参加させていただきました。
目的地は 平戸です。 ハイ。片道１２０ｋｍはあります。
亀速度の私のために、巡航速度は35ｋｍ/ｈ程度に抑えていただきました。
それなのに平均時速は30ｋｍ/ｈを維持してます。 ？ です。
健脚の皆さんにしてみれば物足りないことでしょう。すみません。
昨日の「ツールド国東」を、やはり平均時速30ｋｍ/ｈ超で走ってきたおじさん、
平戸大橋を見て黄昏た振りをしています。
で、平戸の街でのお目当ては、、、
あごだしラーメンと平戸ちゃんぽん！！！ 初めまして です。
平戸ちゃんぽん
あごだしラーメン
どちらも食べてみたいぞ。。。
なので、両方注文しました。（さすがにちゃんぽんはミニサイズにしましたよ）
ううぅ〜ん、美味しい〜。どちらも、と〜っても優しいお味です。
もうワンセット行けそうです。ごちそうさまでした。
おじさんは美人演歌歌手に後ろ髪を引かれる思いだったんでしょうが、早速帰路につきます。
ハイ。 また１２０ｋｍです。。。
さすがに平均速度は下がりましたよ。 29ｋｍ/ｈに。。。。
皆さん、今日はありがとうございました。
ちょっとは強くなれたかな？
あん？ こんくらいで簡単に強くなれるかって？ 仰るとおりでございます。。。
５月はボロボロになろう と誰かが言って解散でした。
ふぅ〜。。。
- 2012/05/05(土) 10:58:40|
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無事完走してきました。
師匠からの宿題だった100ｋｍ突破は、残念ながら90ｋｍに止まり、果たせませんでした。
しかも、「虎の穴」唯一のご婦人メンバーであるアキさんにも１分弱負けてしまい、
悔しくて楽しいひと時でした。
（写真はすべて「風の住処さん」のご提供です。）
出走４３５名・組 うち ソロ･クラス出走は３０３名
総合２３２位 クラス１７１位 でした。
日頃のレッスンでいつも注意されているペダリングの崩れも、やはりきつくなると出てしまいます。
走力の弱さは仕方ないにしても、フォーム系はちゃんとできるようにならねば。。。
本番の「壱岐サイクルフェスティバル」（6/10）前の練習イベントはこれでオシマイにして、
来週からはレッスンと補習で精進しようと思います。
- 2012/04/29(日) 23:20:53|
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今度の２９日の日曜日は 「オートポリス ３時間耐久レース」 に ソロ でエントリーです。
ＫＩＳ師匠からは、「 淡々と、しかし 楽しんで、距離で１００ｋｍを消化するように 」 との宿題が出ました。
３時間で１００ｋｍですから平均時速３３ｋｍ/ｈ以上 コースの半分は、苦手な登りです。
つまり平地と登りは 「淡々と」 読み替え 「タン！タン！！」と回し、、、
下りではベタァーっと伏せて滑空するかのように「タン！タン！！」と回し、、、、
３時間、ずーーーっと。。。 全然 「淡々」 なんてことはないのよ！
滅茶苦茶高いハードルですわ。。。
まあ、これも練習。 やれば、やっただけ強くなれる はずだ。。。
よしっ！ 「虎の穴」 最遅男は 気合入れていくぞーー！！
Leica C-LUX2 福岡市早良区 室見川 河畔
- 2012/04/25(水) 23:24:05|
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先日、ヨドバシのカメラ売り場で Nikon D800 のカタログをもらって帰った。
最近のデジタルカメラってどんな？ な気持ちで読んでみたら、
あ〜ら、凄いのね！
先日、飲み会の２次会で行ったショットバー。
真空管アンプ、タンスほどのスピーカー、ターンテーブルではソウルミュージックの 「 レコード 」 が回ってる！
久し振りに聞いたアナログ機器での柔らかで弾けるリズム。
あ〜ら、凄いのね！
Leica C-LUX2 福岡市早良区 室見川
- 2012/04/23(月) 22:59:03|
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