おぼろ月夜の散歩道

カメラをぶら下げて歩いてみたら、、、

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精一杯

好天に恵まれた今日の 「福岡県センチュリーラン大会」 。

頑張りました。

もう、ヘロヘロです。

本日の自己記録(サイクルコンピューターで計測)(カッコ内は昨年のデータ)



平均時速  27.1km/h   (25.8km/h)

最高時速  58.3km/h  (51.6km/h)

走行時間  3時間23分  (3時間34分) (チェックポイント、信号待ち等の走っていない間は計測しない)
 
公式記録  3時間28分            (スタート・ゴールの総時間)

平均ケイデンス (1分間のペダル回転数)  82rpm  

最高ケイデンス                  138rpm


いずれのデータも昨年を上回れました。

良かったなぁ~。きつかったもん。精一杯走ったもん。


img183_convert_20091004200453.jpg
minolta X-500  MD 28mm 1:2.8  CENTURIA200


「満月*note」(←ポチッ)では引き続き柳川散歩6×6版を更新中ですよん。



  1. 2009/10/04(日) 20:09:39|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

満月さん、お疲れさまでした!
よく頑張ったんですね~すごい!!

今日はお天気もよく爽やかでしたね。
こんなにタイムが良かったらこれからの励みになりますよね。
これからも頑張って下さいねp(^-^)p
  1. 2009/10/04(日) 20:56:24 |
  2. URL |
  3. なっちゃん #CWFpsCAI
  4. [ 編集]

なっちゃんさん、こんばんは。
いやぁ~、疲れましたよ。
50歳にもなって峠の連続コーナーでは大学生と競り合って、気分だけはハイになりましたが、さすがに体がついてきません。(泣)
来年記録更新ができるかどうか、かなり心配です。
  1. 2009/10/04(日) 21:19:39 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

おつかれさま♪

おぉ~!
やったじゃないですか~。
練習の成果が出ましたね~。
凄いですね~♪

一緒に走ったら千切られそうですよ。

山岳アタックは、上手くいきましたか?
  1. 2009/10/04(日) 21:54:11 |
  2. URL |
  3. F氏 #-
  4. [ 編集]

最高時速  58.3km/h!
すごい速さですねェ!
法定速度ギリギリですよ。
もうちょっと出したらキップ切られます。(^^) 

3時間以上も走り続けてホントすごいなぁと思います。
メイドカフェでまったりと過ごしてる場合じゃないですね,ちょっとは満月さんを見習わないと・・・

おつかれさまでした♪
  1. 2009/10/04(日) 23:37:38 |
  2. URL |
  3. 那珂川流域 #X.Av9vec
  4. [ 編集]

お疲れ様でした~

すごい!満月さん!
記録更新ですか!
さすが40代のパワーは違うなあ~!(笑

また来年もチャレンジ!
応援しています。
ゆっくり休んでくださいね~
はとさんも(笑
  1. 2009/10/05(月) 07:28:35 |
  2. URL |
  3. mayu #-
  4. [ 編集]

F氏 さん、こんばんは。
お蔭様で何となく教えていただいた事が体感できたようにも思います。
とは言うものの、登りはやはりキツカッタ!
ただ、回転を落とさぬように気を付けたのが良かったのかもしれません。
しか~し、Nさんの背中はやはり今年も遠かったです。
  1. 2009/10/05(月) 22:18:54 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

那珂川流域 さん、こんばんは。
コースの途中にメイドカフェがあったら、、、
、、、寄り道せずに走れたかどうか、自信がありません。まして流域さんがオイデオイデしてたら、、、
負けちゃうでしょう。
最高速は下り坂でのものですから根性一発誰でも出せます。
  1. 2009/10/05(月) 22:23:08 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

mayu さん、こんばんは。
40代?いえいえ、つい先月50になりましたよ(泣)
来年のツール・ド・壱岐の50歳以上の部、チャレンジしてみたいです。その時はチア・コスチュームでの応援、メイド・コスチュームでの差入れ・マッサージ等々よろしくお願いします。おじさん燃え上がります。
  1. 2009/10/05(月) 22:27:49 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

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