おぼろ月夜の散歩道

カメラをぶら下げて歩いてみたら、、、

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夏バテ?

更新、停滞中。m(_ _)m

写真の在庫が全く無くなりまして。 で、写真ナシです。



暑いと、ちょっと回しても汗がドバドバ出るので運動量が多いと勘違いしやすくないですか?

本当に追い込んでのトレーニングになっているかと自問自答してみると、

  んんん、、、やはり暑いことを言い訳にしてますな。


サドルの高さも、最近イマイチ んんん。。な感覚だし。

回転系から異音もするし。

ちょいとリセットが必要かな?


   で、



あすの日曜日は、路線変更、文化的に。


お友達と久留米の石橋美術館に絵画の鑑賞へ。   (誰だ?似合わないなんて言ってるのは。。。)


風の住処さん、奇襲攻撃はありませんので、安心してください。

んじゃ!

  1. 2011/07/31(日) 01:05:43|
  2. 独り言
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:10
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コメント

バイクもココロも

こんにちは。

『高島野十郎 里帰り展』ですね、もう少ししたら私も行こうと思っていま~す。
たまの美術鑑賞はココロのリセットになりますね。

ご存知かもしれませんが、ローソン店舗の前売りチケットで入館料600円になりますよ(Lコード85657)


> サドルの高さも、最近イマイチ。
足の長さ・・・ミエを張ってはいけませんぜ!旦那ぁ(笑
 

  1. 2011/07/31(日) 09:06:06 |
  2. URL |
  3. 風の住処 #ihn3MyrQ
  4. [ 編集]

風の住処 さん、こんにちは。

あっ!!しまった!!ローソンがありましたね!
青木繁展でしくじったのに、まったく学習能力最低ですわ!1000円払っちゃいましたぁ。。。
でも、高島野十郎展、こりゃまた良かったですよ!
石橋美術館、なかなかやってくれますね!

サドルの高さ、どうも数ミリ低いような気がするんですが、よくわからんのです。
Tyi&Errorで詰めないとね。
見栄ですか?
ふふふ、、、その感覚は消えて久しいのです。
ふふふ、、、ほかの煩悩は依然強いけど。。。
  1. 2011/07/31(日) 16:43:45 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

こんにちは

リセットも大切ですよね。
最近、すこーし無茶してますからね~。
千里の道も一歩から
ぼちぼち頑張って下さい。

今日は、三瀬峠山頂から雷山林道を長野峠山頂まで縦走糸島峠経由で戻ってきました。疲れた~。

下半身の見栄っ張りの感覚?煩悩って?
サドル高は、難しいですがサドルだけでなくハンドルの高さや遠さなど含めて考えた方が良いですよ。
自分で一番、握りやすい位置にハンドルをセットしてからレバー位置を決めてサドルをセッティングしてみてはいかが?
ハンドルは、いじってないでしょ?
握りにくい場所とかないですか???
あと前後位置とか角度とか.....。
ローラーがあれば実際の走行に近い感覚で決めれますよ。
もちろんそれから実走しないとダメですが...。
  1. 2011/07/31(日) 18:10:46 |
  2. URL |
  3. F氏 #-
  4. [ 編集]

F氏 さん、こんばんは。
フレームが新しくなって、各位置も微妙に変わっているんでしょうね。以前に比べてパワーが掛け辛くなっている気がしてなりません。単に足がへたったのかもしれませんが。。。
今日は日没前の1時間だけサドル高を3mm上げて都市高速の下を流してみましたが。。。微妙。
今度はハンドル高をいじってみます。

三瀬峠〜雷山林道〜長野峠〜糸島峠!!!
それは美味しそうですねぇ〜(笑)
  1. 2011/07/31(日) 23:06:49 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

ハンドル高

満月さん
高さは、いじらずに少しだけハンドルをおくってみて下さいな。
ブレーキレバーが少し上を向く感じですかね。

上ハン握った時とか下ハン握った時とか
握りにくいポジションとかありますか?
前傾が浅かったりとか深すぎるとか
いろんな所を握ってみて力の出しやすい場所を探ってみて下さい。

満月さんの乗り方でポジションを合わせてみませんか?

あと可能であればサドルを少し後ろに下げてみて下さい。
ピラーの形状からしてセットバックがあまり無いので難しいかもしれませんが....。

  1. 2011/08/01(月) 17:37:40 |
  2. URL |
  3. F氏 #-
  4. [ 編集]

F氏 さん、こんばんは。
ありゃーー!これはありがとうございます。
なんか、いろんなアプローチがあるんですね!
たくさん試してみます。
いつも本当にありがとうございます。

  1. 2011/08/02(火) 00:50:19 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

ペダル芯と拇指球クリートと膝小僧位置から
詰めなおすのもありかと・・・。

あらかじめ連絡いただけるならローラー台と
墨出しの錘を用意しておきますぜ。

参考サイト
http://homepage.mac.com/geo_p/pottering/e_bikelife/e11_norikata/e11norikata.html
  1. 2011/08/02(火) 21:50:51 |
  2. URL |
  3. べんがる #lcwc0SiQ
  4. [ 編集]

べんがる さん、こんばんは。
紹介いただいた参考サイト、改めて基本に帰るにはとても参考になりますね。
近いうちに「べんがるフィット」に伺います。
ありがとうございます。
  1. 2011/08/03(水) 00:21:56 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

おぉ

さすがべんがるさん
満月さん一度してもらったらいかがです?
  1. 2011/08/03(水) 00:26:53 |
  2. URL |
  3. F氏 #-
  4. [ 編集]

F氏 さん、こんばんは。
そうなんです。以前からお誘いいただいてはいたんです。

初代機の比べてトップチューブ長が長くなったのが原因かな?と推測はしてるんですが。。。

微妙なポジションの違いで、疲れの出方や、パワーを推進力に変換できる効率が随分と違うものですね。
大雑把な私ですが、珍しくちょっとナーバスになってます。
  1. 2011/08/03(水) 00:35:05 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

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