おぼろ月夜の散歩道

カメラをぶら下げて歩いてみたら、、、

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アドバイス


自転車のスクーリング「虎の穴」、こと「KISサイクルアカデミー」に通っておりますが、

そう簡単に「走れる」様になれるはずもありません。


F氏さんよりもアドバイスを頂戴しました。

「上半身の筋トレは絶対に不可欠バイ!」


    はい。気が付いておりました。


「最低でも、腹筋とストレッチだけは毎日やれ!」


    はい。気が付いておりました。


生来の無精者故、ダラリと1日を終えていましたが、

今晩から、実行します。 (三日坊主か?) 


実行しないと、いつまで経っても後方固定だなんて、情けないじゃありませんか。

img008rr.jpg
HASSELBLAD 500C/M C-Planar T* 1:2.8 f=80mm  FUJI ACROS   福岡市中央区 須崎埠頭にて







  1. 2012/02/14(火) 00:45:48|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

がんばって~

ま....。
だまされたと思ってやってみて下さい。
地道な練習が実を結びますよ。
きっと!
  1. 2012/02/14(火) 21:55:31 |
  2. URL |
  3. F氏 #-
  4. [ 編集]

F氏 さん、こんばんは。
昨夜から始めました。
(呪文)
腹筋1回、1漕ぎ分。
腹筋2回、2漕ぎ分。
腹筋3回、3漕ぎ分。
  ・  
  ・
  ・
10漕ぎ分は強くなりましたが、レース1本何漕ぎするかな?まだ、スタート数秒経過ですね。
  1. 2012/02/14(火) 22:24:04 |
  2. URL |
  3. 満月 #-
  4. [ 編集]

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